window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-111752451-1');

Hoe haal jij wel je doelen!

Wat ga je anders doen in 2020?   Zo de kerstboom is weer de deur uit en het normale leven is weer begonnen, hier en daar hoor je nog een verlate knal van achtergebleven vuurwerk. Vele goede voornemens werden gemaakt, GEWELDIG, alleen as we speak zijn er alweer wat mensen [...]

2020-01-07T15:14:07+01:007 januari 2020|Reacties uitgeschakeld voor Hoe haal jij wel je doelen!

Zo behaal jij wel je goede voornemens, of blijf je hopen?

Het nieuwe jaar komt er alweer snel aan, het lijkt wel steeds sneller te gaan want de dagen en weken vliegen door mijn vingers, zeker als de kids vakantie hebben lijkt alle grip op de tijd weg, geleefd door de waan van de dag. Met het verstrijken van de dagen [...]

2020-01-07T15:18:16+01:0028 december 2019|Reacties uitgeschakeld voor Zo behaal jij wel je goede voornemens, of blijf je hopen?

Heb je goede voornemens, of zit je al in de kerstsfeer?

Heb jij al goede voornemens gemaakt?? Of zit je al in de kerstsfeer….   Ik geef je vooraf even een waarschuwing, want deze komt uit mijn tenen, maar is zeer liefdevol bedoeld om je te helpen. Met verbazing zie ik al in veel huizen de kerstboom staan 😳, beetje van [...]

2019-12-02T19:25:36+01:004 december 2019|Reacties uitgeschakeld voor Heb je goede voornemens, of zit je al in de kerstsfeer?

Een gezonde leefstijl start in je hoofd

Toen ik dit vorige week vertelde tijdens een training die ik gaf aan medewerkers van een zorginstelling, kreeg ik in eerste instantie veel rollende ogen en ja duh’s echt niet verhalen. Heerlijk vind ik dat, want dan weet ik dat ze na mijn training toch echt anders naar huis gaan. [...]

2019-11-14T11:19:54+01:0013 november 2019|Reacties uitgeschakeld voor Een gezonde leefstijl start in je hoofd

Hoe betrouwbaar ben jij voor jezelf?

Hou betrouwbaar ben jij voor jezelf? En dus trouw aan jezelf   Heerlijk zat ik met een vriendin te kletsen op mijn vrije woensdag, want die kon wel wat hulp gebruiken, alle tijd nog even een boodschap en nog even met Joep lopen, maar toch was er zo’n onrustig gevoel [...]

2019-11-05T21:48:59+01:005 november 2019|Reacties uitgeschakeld voor Hoe betrouwbaar ben jij voor jezelf?

Ga jij all in of alleen als het je uitkomt?

Ga jij all-in, of alleen als het uitkomt?   Met trillende benen stapte ik van mijn spin fiets, poeh dat was weer een goede pittige les, dan nog even een rondje langs de fitness toestellen en dan had ik het er weer op zitten. Altijd wel weer een overwinning vind [...]

2019-10-30T12:11:17+01:0030 oktober 2019|Reacties uitgeschakeld voor Ga jij all in of alleen als het je uitkomt?

Je eigen ik weer belangrijk vinden

Je eigen IK weer belangrijk vinden!!   Daar stond ik dan in Ermelo of ALL places, koffer mee met van alles wat ik misschien nodig zou kunnen hebben of willen om drie dagen en twee nachten te “overleven” zonder man en kids, sh*t was dit nu wel zo’n goed plan, [...]

2019-10-21T16:40:45+02:0023 oktober 2019|Reacties uitgeschakeld voor Je eigen ik weer belangrijk vinden

Maak je eigen IK weer belangrijk

Ikke ikke en de rest kan….   Hoe maak JIJ je eigen ik weer belangrijk! Een lieve klant van me schreef me laatst een prachtige mail hoe ze het traject dat ze bij mij gevolgd had ervaren heeft en door welke momenten ze stappen had gemaakt. Ik moet zeggen daar [...]

2019-10-16T15:58:19+02:0016 oktober 2019|Reacties uitgeschakeld voor Maak je eigen IK weer belangrijk